Terminkalender
Terminliste
Liste
30. Okt. 2024
Senioren-Fitness Gruppe 2
Fitness
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.
In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren.
Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.
Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!
Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
0152/321 661 57
wiv-bogenhausen@die-mitterfelder.de
Kaffeenachmittag mit frischen Waffeln
Essen & Genießen
Heute gibt es frische Waffeln mit heißen Kirschen und Sahne!
Kosten: 3,50 €
Im Wohnen im Viertel Wohncafé, Cosimastr. 100,81927 München
0152/321 661 57
wiv-bogenhausen@die-mitterfelder.de
31. Okt. 2024
OMY! Yoga für Alle 60Plus im Herbst
Fitness
Ein Angebot von YOGAHILFT
Gefördert durch die BRE Kinder- und Seniorenstiftung
Mitterfeldstr. 20, Kapellen-Vorraum