Mitterfeldstraße 20, Vorraum Kapelle
Die Tage werden kürzer - was bedeutet uns Licht?
Moderation: Heidrun Feuerabend
Sie brauchen keine Vorkenntnisse und Erfahrungen im Meditieren. Alles was Sie wissen müssen, wird ihnen direkt erklärt.
Durch genaue Anweisungen ist es leichter, Zweifel und Unsicherheit bezüglich der Meditationspraxis zu überwinden.
Kosten 10,00€ pro TN/Termin
Der Kurs findet einmal im Monat im Wohnen im Viertel Wohncafé,Cosimastr.100 in 81927 München , statt.
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!
0152/321 661 57
wiv-bogenhausen@die-mitterfelder.de
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.
In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren.
Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.
Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!
Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
0152/321 661 57
WiV-Bogenhausen@die-mitterfelder.de
Teilnahme an der Singstunde kostenlos und ohne Anmeldung! Anmeldung nur bei Interesse an kostenlosen Transport- und Begleitservice: s.u.
Wo? Kulturzentrum LUISE, Ruppertstraße 5, Raum 4 (Erdgeschoß barrierefrei)
Gefördert vom Kulturreferat der LH München/ Volkskultur
Sigrid Ottensmann | 015561 664350 | 089 / 580 91 - 26 | sigrid.ottensmann@die-mitterfelder.de
Taxishuttle zur Ruppertstraße nur für Quartierbewohnende in Laim-Pasing! Abfaht um 10 Uhr vor dem Haupteingang in der Mitterfeldstraße 20.
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.
In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren.
Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.
Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!
Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
0152/321 661 57
wiv-bogenhausen@die-mitterfelder.de
14.00 bis 15.00 Uhr: Reisevortrag „Sylt“ Teil 2
Es erwarten Sie wunderschöne Bilder und den einen oder anderen Insidertipp!
Im Wohnen im Viertel Wohncafé, Cosimastr. 100,81927 München
Kosten: 3,50 €
Der Vortrag ist kostenlos!
wiv-bogenhausen@die-mitterfelder.de
0152/321 661 57
Ein Angebot von YOGAHILFT
Gefördert durch die BRE Kinder- und Seniorenstiftung
Mitterfeldstr. 20, Kapellen-Vorraum
Mitterfeldstraße 20, Hauskapelle
Thema: "Alte Eltern. Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt"- KiWi Verlag 2024 | Moderation Gespächsrunde: Christiane Ammer-Wabnitz und Nikolaus Schön | Büchertisch organisiert von Buchladen Hacker
Bestsellerautor Volker Kitz erzählt in seinem literarischen Essay die Geschichte seines an Demenz erkrankten Vaters und erkundet an ihr exemplarisch, wie sich familiäre Verantwortung verschiebt, wenn Eltern alt werden. Sein Buch berührt die Gefühle und Fragen mehrerer Generationen.
Veranstalter: Stiftung Kath. Familien- und Altenpflegewerk und Beratungsstelle Pflege und Demenz, Oberbayern im Rahmen der Bay. Demenzwochen 2024
Was verstehen Sie? Laurel oder Yanny?
Mitterfeldstraße 20, Vorraum Kapelle
Moderation: Sigrid Ottensmann
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.
In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren.
Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.
Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!
Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
0152/321 661 57
WiV-Bogenhausen@die-mitterfelder.de