Mitterfeldstraße 20, Vorraum Kapelle

Die Tage werden kürzer - was bedeutet uns Licht?

Sie brauchen keine Vorkenntnisse und Erfahrungen im Meditieren. Alles was Sie wissen müssen, wird ihnen direkt erklärt. 
Durch genaue Anweisungen ist es leichter, Zweifel und Unsicherheit bezüglich der Meditationspraxis zu überwinden. 
 

Kosten 10,00€ pro TN/Termin

Der Kurs findet einmal im Monat im Wohnen im Viertel Wohncafé,Cosimastr.100 in 81927 München , statt.

Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!

Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.
In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren.
Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.
Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.

Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€

Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!

Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München

Teilnahme an der Singstunde kostenlos und ohne Anmeldung! Anmeldung nur bei Interesse an kostenlosen Transport- und Begleitservice: s.u.

Wo? Kulturzentrum LUISE, Ruppertstraße 5, Raum 4 (Erdgeschoß barrierefrei)

Gefördert vom Kulturreferat der LH München/ Volkskultur

Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.
In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren.
Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.
Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.

Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€

Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!

Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München

14.00 bis 15.00 Uhr: Reisevortrag „Sylt“ Teil 2

Es erwarten Sie wunderschöne Bilder und den einen oder anderen Insidertipp!

Im Wohnen im Viertel Wohncafé, Cosimastr. 100,81927 München

Kosten: 3,50 €

Der Vortrag ist kostenlos!

Ein Angebot von YOGAHILFT
Gefördert durch die BRE Kinder- und Seniorenstiftung

Mitterfeldstraße 20, Hauskapelle 

Thema: "Alte Eltern. Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt"- KiWi Verlag 2024 | Moderation Gespächsrunde: Christiane Ammer-Wabnitz und Nikolaus Schön | Büchertisch organisiert von Buchladen Hacker

Bestsellerautor Volker Kitz erzählt in seinem literarischen Essay die Geschichte seines an Demenz erkrankten Vaters und erkundet an ihr exemplarisch, wie sich familiäre Verantwortung verschiebt, wenn Eltern alt werden. Sein Buch berührt die Gefühle und Fragen mehrerer Generationen.

Was verstehen Sie? Laurel oder Yanny?

Mitterfeldstraße 20, Vorraum Kapelle

Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.
In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren.
Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.
Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.

Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€

Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!

Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München