Ein Angebot von YOGAHILFT
Gefördert durch die BRE Kinder- und Seniorenstiftung
Neuanmeldungen gerne im Quartiersbüro; 089 / 580 91-26; quartiermitterfeldstr@die-mitterfelder.de
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.
In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren.
Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.
Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!
Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
0152/321 661 57
wiv-bogenhausen@die-mitterfelder.de
Junge, engagierte Mitglieder der youngcaritas beantworten in Einzelberatungsterminen Ihre Fragen im Umgang mit Smartphones und leiten ganz praktisch zur Umsetzung und zum Üben an.
Wir bieten jeder angemeldeten Person ca. 20-minütige Einzeltermine. Bitte melden Sie sich hierfür an!
Wo? Mitterfeldstr. 20 | 80689 München
Eine Kooperation von Die Mitterfelder gGmbH mit youngcaritas, München
Quartiersbetreuung Mitterfeldstraße
Tel.: 089 58091-26, 0152-32 166 155, quartiermitterfeldstr@die-mitterfelder.de
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.
In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren.
Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.
Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
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Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen.
In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren.
Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness.
Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
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Wir bieten jeder angemeldeten Person ca. 20-minütige Einzeltermine. Bitte melden Sie sich hierfür an!
Wo? Mitterfeldstr. 20 | 80689 München
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Tel.: 089 58091-26, 0152-32 166 155, quartiermitterfeldstr@die-mitterfelder.de
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