Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen. In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren. Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness. Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!
Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen. In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren. Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness. Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
Eine Anmeldung ist dringend erforderlich!
Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
Ab 14.00 Uhr Virtuelle Reise mit VR-Brille-Wir entdecken weit entfernte wunderschöne Strände, Städtereisen, reisen ins Universum oder besteigen den Mount Everest…alles ist möglich!
Die Plätze sind sehr gegrenzt, daher bitten wir um eine zeitnahe Anmeldung bis spätestens 01.10.2024/12.00Uhr! Kaffee und 1 Stück selbstgebackener Kuchen kostet: 3,50 €
Der VR-Reisevortrag ist kostenlos!
Im Wohnen im Viertel Wohncafé, Cosimastr. 100,81927 München
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen. In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren. Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness. Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
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Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen. In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren. Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness. Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
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Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
Sie brauchen keine Vorkenntnisse und Erfahrungen im Meditieren. Alles was Sie wissen müssen, wird ihnen direkt erklärt. Durch genaue Anweisungen ist es leichter, Zweifel und Unsicherheit bezüglich der Meditationspraxis zu überwinden.
Kosten 10,00€ pro TN/Termin
Der Kurs findet einmal im Monat im Wohnen im Viertel Wohncafé,Cosimastr.100 in 81927 München , statt.
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen. In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren. Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness. Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
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Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen. In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren. Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness. Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
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Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen. In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren. Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness. Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
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Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen. In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren. Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness. Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
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Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen. In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren. Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness. Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
Kosten pro Teilnehmer und Termin 5,00€
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Die Senioren-Fitness findet statt im Wohnen im Viertel Wohncafé in der Cosimastr.100, 81927 München
Auch im Alter können Sie noch viele Sportarten machen. In Zusammenarbeit mit Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Katharina Wieser bieten wir gelenkschonende Sportarten an, die auf sanfte Weise die Ausdauer trainieren – wie zum Beispiel Fitnesstraining speziell für Senioren. Mit spezieller Gymnastik und Koordinations- sowie Reha-Übungen verbessern Sie Ihre Fitness. Jedoch sollten Sie vorab einen Arzt zu konsultieren, um festzulegen, welche Übungen von Ihnen ausgeführt werden können und auf welche Sie lieber verzichten sollten.
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